고혈압을 낮추는 방법 5가지 중 가장 중요한 것은?
안녕하세요 더블입니다.오늘은 고혈압을 낮추는 방법을 중심으로 유용한 정보 몇 가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 아는 것만으로도 도움이 되는 건강 상식이기 때문에 고혈압 걱정이 있으신 분들은 읽어보시면 도움이 됩니다. 먼저 혈압에 대해 이야기할 때 사용하는 단위인 mmHg를 살펴보겠습니다.이것은 수은주 밀리미터의 약자로, 대기압을 표현할 때도 사용된다고 합니다.저처럼 문과인 분들도 수은주 밀리미터까지는 모르겠지만 고혈압 분류는 대충 아실 거예요.아시겠지만 일반적으로 […]
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